PELAN KAMPUS INDUK UKM


https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFHINEairMFCZh3rgZovdoSrd2Ozt0E1quzW883E286dv2ltEURMonFRVO8Jsm3fYUdBJTi7CrydGIb8oUrxTObfPtIDA9KxnmTExI05dOAU6DacAq2OlCspTLg8vJPelTCV-RIiiHH_E/s1600/peta-zaba.jpg

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Image
GAYA HIDUP SIHAT AMALAN GAYA HIDUP SIHAT : 1) Makan makanan yang sihat dan seimbang      -makan mengikut waktu yang teratur      -pilih makanan mengikut piramid makanan      -makan makanan yang rendah gula, garam dan lemak. 2) Tidak merokok       - tidak membahayakan kesihatan        - kurang risiko untuk dapat 40 penyakit serius 3) Melakukan aktiviti fizikal        - lakukan aktiviti beriadah, berjoging, bersenam dan sebagainya        - dapat menyihatkan badan        - badan cergas otak cerdas 4) Rehat yang cukup       - Badan kita perlu rehat secukupnya       - agar segar dan betenaga       - sihat 
Read more
Image
CARA MENANGANI STRES DEFINISI : Stres atau tekanan merupakan tindak balas fizikla, emosi dan mental yang dialami oleh seseorang apabila tuntutan tidak dipenuhi. Stres juga merupakan sebahagian daripada kehidupan kita sehari-hari dan boleh mempengaruhi kita melalui pelbagai cara. Stres yang berpanjangan, keterlaluan dan tiada kemampuan daya tindak, akan membuat kita marah. Kemarahan adalah satu masalah utama emosi akibat daripada stres. Ia adalah perasaan semula jadi yang ada pada setiap individu. Kemarahan yang tidak boleh di kawal akan memudaratkan diri dan orang lain serta ia juga boleh mempengaruhi kehidupan kanak-kanak. CARA MENGURANGKAN STRES : Kaedah 10B Bertenang Bernafas dengan dalam Berkata `rilakslah’/ tak mengapa Beribadat Bercakap dengan seseorang Berurut Berehat dan mendengar muzik Beriadah Bersenam Berfikiran positi CARA MENANGANI STRES : 1. Sentiasa Mengingati Allah Seperti yang kita ketahui Allah adalah pencipta segalanya yang ada d...
Read more
Image
HARI KEUSHAWANAN KOLEJ AMINUDIN BAKI TARIKH  : 12 - 15 NOVEMBER 2018 TEMPAT : TAMAN SISWA SISWI (TSS) KAB PENYERTAAN : BIRO KESELAMATAN MENU DIJUAL : DONAT PANAS DAN SOSEJ TELUR HARGA : DONAT - RM1.50/SEBIJI               SOSEJ TELUR - RM3.00 ULASAN :     PROGRAM INI BANYAK MANFAAT DAN PENGAJARAN YANG DIPEROLEH. CONTOHNYA DAPAT MENGERATKAN SILATURRAHIM ANTARA SATU SAMA LAIN. IA JUGA DAPAT MEMUPUK SEMANGAT KEUSHAWANAN DIKALANGAN PELAJAR.
Read more